自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
只貪吃的小猴子撿到一個很大的蜜桃核兒，高興極了趕忙把它埋到土里，因為它太想吃蜜桃了。 從此后，小猴子每天都要到埋桃核兒的地方轉上幾圈兒，甚至趴下去仔細看一看。盼呀盼呀，終于有一天，地皮里鉆出了小芽芽。小猴子快樂得圈著它跳起舞來 慢慢的，小芽芽長高了，長大了。到了夏天，又是青枝又是綠葉，長得可愛極了，就是沒結蜜桃。小猴子想:“桃樹還小，等明年吧 第二年，小桃樹又長高了，枝葉更為茂盛，但奇怪的是還是不結蜜桃。小猴子象個偵察兵似的在樹下轉來轉去，最后斷定:枝葉太多，一定是它們偷吃了養份，使蜜桃不能結果。于是它暗暗下定決心:明年再有這么多的枝葉，必須把它們全部打掉。 第三年剛一開春，小猴子就跑來了。它一看，桃樹上不但又長滿了綠葉，還添了數不清的花朵，生氣極了，立刻竄上樹去又是揪又是打，嘴里還不停地罵著:“你們這些貪吃的東西，養料全被你們偷吃了，我的蜜桃還長不長! 沒一會兒工夫，桃樹已經光禿禿的只剩下一根主千。小猴子自言自語說:“這下可好了，蜜桃可以放心地長大了誰知，到了秋天，小桃樹不但沒有結出一個蜜桃，還奄奄一息地就要死去了。 +10我喜歡
1955年到1957年，莫里森一家又搬回了阿爾伯克基，克拉拉找了一份兼職秘書的工作。吉姆則在阿爾伯克基的公立學校里讀完七年級和八年級。這是因為父母們觀察到孩子們好像在團結起來抵制過于頻繁的搬家。但也正是在新墨西哥，父母注意到了吉姆同他們日漸疏遠，他對音樂課喪失了興趣，拒絕參加家庭活動，開始貪婪地閱讀書籍。也正是在那時，他一手制造了本書開頭描述的那場危險的雪橇之旅。 1957年9月，莫里森一家告別了沐浴了兩年的新墨西哥州I清新的山風，搬到了北加州的阿拉梅達。阿拉梅達是圣弗朗西斯科灣中的一個小島，上面有一個海軍的空軍基地，該基地是島上最主要的工業實體，也是當時美國海軍在全世界最大的空軍基地。這里是吉姆的第九個家，他在這里開始上中學，一直上了一年半。 他在這里結交的唯一一個真正的朋友是法德·福特，一個又高又胖、聲音懶洋洋的同班同學。他告訴吉姆阿拉梅達中學里的一些不同之處，比如騎自行車在這里不是一件很酷的事情(于是吉姆從此每天步行一英里半去上學)，還有，每天穿著新洗干凈的李維斯牛仔褲去上學可不會受到同學們歡迎。 “可是我媽媽每個星期都洗我的褲子，’’吉姆說，“有時候一星期還洗兩次。’’ 法德愛莫能助地聳了聳肩。 吉姆靈機一動，“有了，我把另外一條褲子放在隔壁李克·斯菜梅科家的門廊底下，每天從家里出去以后就換上它。’’ 很明顯，這個舉動使吉姆獲得了更多同學的認可。當然，他那些旨在刻意吸引他人注意力的行為也對此大有幫助。有一次他把一根“細線繞在一只耳朵上，把線的另一端叼在嘴里，一有人問他，他就說自己正在做一項醫學試驗——把一個小桶吊在喉嚨當中收集唾液。他如饑似渴地閱讀《瘋狂》雜志(Mad Magazines)①，從里面學了不少話，比如他說自己是“撕下警察偽造水腫的瘋子’’。 在那里他開始表現出對權威的憤怒，這種憤怒貫穿了他的一生。 一個星期五的晚上，他在阿拉梅達劇院里同一些吵吵鬧闡的小流氓一起坐在第一排，結果和那些流氓一起被警察轟出了劇院。他大聲叫道：“你們認認清楚。’’ +10我喜歡
文/江羅 1 記得剛入大學時，我活得挺迷茫，壓根就沒想過要考研。和周圍人一樣，打算畢業后找份工作。當時想，那樣安分過日子，不必操勞，可以活得輕松。起初的想法很單純，圖個安穩。可一次偶然的機會，讓我慢慢改變了。 那是個大學軍訓的午后，我陪室友去圖書館借書。正巧，邂逅了趙姐。她是個文靜的女生，坐在一隅翻翻閱《海邊的卡夫卡》。我也迷戀村上春樹，于是跟她攀談。漸漸地，我知道了她在備考北大中文系。 當時，身邊的朋友常開玩笑說：“你看，這不是北大才女么?”她們語氣里帶著刺，充滿著輕蔑，讓人不舒服。趙姐顯得大度，并未多加理會，莞爾一笑后，做自己該做的事。 日子雖然單調，但她卻過得很充實。在那份平靜下，我看到了一份成熟。每次路過她的位置，看著堆滿的書，心里總會有些莫名的觸動。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 一個夜里，走在昏暗的路燈下，她突然對我說，家里不讓她考研，她爸托關系，幫他找了一份國企的文員工作。十一月末時，由于壓力過大，她患了支氣管炎，耽誤了最佳沖刺時期。 得知她考試失利后，我發了一封郵件給她，里面寫了一段話：許多人過得很盲目，可能終其一生都不知道自己該干什么。你比他們要優秀，盡管失敗了，但也沒關系，至少你是在為自己而活。 再次遇見她，是在她離校時，也只是匆匆一個告別。之前的一些事情，我們沒有談論。似乎就在那么一瞬間，我們形同陌路，回到了原點。而她的那些掙扎，也成了垂死。 那一年，我從別人身上聽到了夢碎的聲音。 2（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在銷聲匿跡的那段日子，趙姐按照父親的安排，進了一家國企。但她并不喜歡那種壓抑的環境。由于學歷低，晉升空間小，她也看不到希望。當時，她背著家人，默默開始復習，但那一年，她考得更糟糕。 為了更好地復習，在第三年的暑假，她不顧家人反對，決定辭職，繼續走上了那條路。我曾傷感地認為，與她自此后便再無交集，但不料世事難料，她又重新坐在離我五十公分距離的對面。 萬一考不上怎么辦?我為她捏了把汗。 趙姐說，只管努力，剩下的交給命運。那段時間，看書倦了，她就跑到陽臺，看著窗外的繁華，吹一陣冷風，之后又悄無聲息回到教室繼續奮斗。 我很羨慕那些輕而易舉就成功的人。我不明白，對于我們這種不聰明的人，要有多努力才能走向成功。 我也曾在深夜哭泣，懊惱自己為何那么笨，為何一而再再而三地失敗。作為一個平凡人，我們要為夢想奮斗多久，要經受多少次現實的撞擊，才能抵達幸運的彼岸。 誰也不知道，但唯一能知道的是，自己現在一無所有。如果不努力，這一輩子也就那樣，在社會底層卑微地茍且。 那一年，趙姐的付出得到的回報。雖然沒有通過北大中文系的復試，但經老師介紹調劑去了北師大。通過復試后，她跟我分享成功的喜悅。 從趙姐身上，我看到一個小人物的掙扎。如你，或者我一樣，更如每個在繁華都市里生活的人。仿佛狗尾巴草，生活在城市的每個角落，或繁華，或荒蕪，堅強地成長。 我始終相信成功不會缺席，只會遲到。一個有夢想的人，無論走到哪里，都能活得精彩。 3 我考研失敗后，在職場混跡了一段時間，可依然感到不順利。在最困頓時，趙姐微信對我說：“你甘心么?” 那一年，我獨自背包來到一座陌生的城市，陌生的學校，住在一個陌生的房間里。仿佛浮萍，在這人世間里顛沛流離。 每天背著書包，穿行于陌生的人群中;面對墻壁，背著那些生澀的單詞。那時候，不光別人質問，連我都沒打算放過自己：那樣做真的值得么? 有人說考研不是唯一的出路，確實如此。但對于我這種貧寒出身的人而言，考研確實是唯一能承受得起，跨入更高層次圈子的入場券。 兩年的心路歷程，讓我明白了趙姐當年四面楚歌，不得不破釜沉舟的處境。而如今，她研三了，并且申請到海外讀博的機會。她踏入了夢寐以求的圈子，過上了想要的生活。而我，還走在披荊斬棘，前行的路上。 當結束了最后一場考試，趙姐電話問我考得怎樣。我說，還不錯。電話那頭的她，徹底松了一口氣，對我說“北京見。”那聲快慰，讓我忽然想起了風雨無阻的日子里，那一道道單薄的身影，孤獨前行。 是你，是我，同樣也是每一個懷揣夢想走在路上的普通人。 我們都一樣，平凡且倔強。 4 曾有位朋友對我說：“如果決意做一件事情，就不要再問別人和自己是否值得，心甘情愿才能理所當然，理所當然才會義無反顧。” 至今，我很難忘記每一個遲回的夜晚，也很難忘記每一個早起的清晨，看著日出，照耀新一天的開始。 曾經在論壇上碰到一位大叔，他在縣城當公務員。照他的話說，如果不試圖改變，一輩子也就是科員的命。他考中央黨校，用了五年。在最后一年，他以第一名的優異成績順利通過考試。 那位大叔對我說，當時心里頭還有一股勁，想要拼一把。可這一拼，就是五年。對于別人而言，五年很長，而對于他來說，卻仿佛昨天才下的決定。 這幾年的經歷，讓我深刻地明白，最漆黑的路，始終要自己走完。當熬過了一段又有一段的黑夜，你終將會看到黎明，以及那些遲到的風景。 如果這篇文章對您有幫助，請分享給身邊更多的朋友! +10我喜歡
彰化胃食道逆流治療藥物溪湖抑鬱症推薦中醫埔里廣泛性焦慮症治療藥物鹿港胃脹胃痛平價好的醫師雲林自律神經失調自律神經失調檢測
彰化心悸恐慌自律神經失調治療 埔里睡覺一直醒中醫門診 鹿港自律神經失調推薦中醫溪湖恐慌症推薦中醫 鹿港膀胱過動症中醫門診 雲林廣泛性焦慮症治療推薦醫師彰化自律神經失調治療推薦醫師 溪湖腸躁症中醫門診 南投恐慌症中醫門診員林強迫症推薦門診 鹿港廣泛性焦慮症平價好的醫師 雲林陽痿早洩自律神經失調治療埔里頭麻手麻腳麻治療藥物 南投心悸恐慌治療推薦醫師 鹿港頭痛推薦門診
留言列表
